Jídlo po čtyřicítce
Bohužel je to tak. Metabolismus se s přibývajícím věkem zpomaluje, zato ukládání tuku, to jde rychle. Čím jsme starší, tím se obvykle začnou více projevovat různé zdravotní problémy. Proč své tělo ještě zatěžovat nadváhou? Kdo si svou hmotnost hlídá, brzy ho na narůstající trend upozorní číslo z BMI kalkulačky i číslo na osobní váze. Později zjistíme,...